English Spanish
Down-Home Favorites
Recetas / Pastel de Chili y Pan de Maíz
INGREDIENES
  • Spray anti-adherente PAM® Original
  • 1 paquete (8.5 onzas) de mezcla para pastelitos (muffins) de maíz
  • 2 huevos
  • 1 lata (11 onzas) de granos de maíz enteros con pimientos rojos y verdes, escurridos
  • 1/2 taza de crema (sour cream) baja en grasa
  • 2 cucharadas de azúcar granulada
  • 1 lata (15 onzas) de chili de carne de res sin grasa con frijoles Wolf® Brand Chili Lean Beef with Beans
  • 1 taza de queso cheddar bajo en grasa y Monterey Jack, rallado
Rinde: 8 porciones (alrededor de 1 taza cada una)
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

299

CALORÍAS

39g

GRASA TOTAL

12g

PROTEÍNA

Pastel de Chili y Pan de Maíz

Delicioso pastel de pan de maíz horneado, cubierto con pimientos, maíz en grano, chili y queso

15

PREPARACION

50

TIEMPO

8

PORCIONES

  • Rating Star
  • Rating Star
  • Rating Star
  • Rating Star
  • Rating Star
  • 0 of 5 (0 ratings)
Ver Todos los Comentarios
DIRECCIONES
  • 1. Precalienta el horno a 375°F. Rocía una bandeja para hornear de vidrio de 8x8 pulgadas con el spray de cocina; ponla a un lado. Revuelve la mezcla para pastelitos de maíz, los huevos, los granos de maíz, la crema (sour cream) y el azúcar en un tazón grande.
  • 2. Esparce la mezcla para pastelitos de maíz en el fondo de la bandeja. Reparte el chili de forma homogénea sobre la mezcla de pan de maíz, quedándote a 1/2 pulgada de los bordes de la bandeja. Espolvorea el queso.
  • 3. Hornea de 35 a 40 minutos o hasta que burbujee y los bordes estén dorados.
CONSEJOS DEL CHEF
  • ¿No logras encontrar latas de maíz con pimientos rojos y verdes? Sustitúyelos con maíz enlatado regular.
Calificaciones y comentarios
0 Comentarios for Pastel de Chili y Pan de Maíz
ORDENAR
POR