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Recetas / El Mejor Chili con Carne de Pavo
INGREDIENES
  • Spray anti-adherente PAM® Original
  • 1 paquete (14 onzas) de mezcla de vegetales congelados al estilo del sudoeste (maíz, frijoles negros, pimientos rojos)
  • 1/2 cucharadita de pimienta roja molida
  • 1/4 de cucharadita de comino molido
  • 2 latas (de 15 onzas cada una) de chili de pavo con frijoles Wolf® Brand Chili Turkey with Beans
  • 1 lata (14.5 onzas) de tomates en cubos pequeños Hunt's® Petite Diced Tomatoes, sin escurrir
  • 1-1/4 tazas de agua
  • 1 cucharadita de azúcar granulada
  • 8 onzas de tortillas de pan de pita
Rinde: 8 porciones (1 taza con 1 onza de tortillas cada una)
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

293

CALORÍAS

45g

GRASA TOTAL

16g

PROTEÍNA

El Mejor Chili con Carne de Pavo

Chili de pavo en lata con vegetales y tomates, de preparación rápida, con la influencia del sabor del sudoeste

10

PREPARACION

30

TIEMPO

8

PORCIONES

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DIRECCIONES
  • 1. Rocíe una cacerola grande con spray para cocinar y caliéntela a fuego medio-alto. Añada los vegetales y cocine durante 2 a 3 minutos o hasta que estén tiernos y levemente dorados.
  • 2. Añada la pimienta roja y el comino. Cocine revolviendo durante 1 minuto o hasta que las especias desprendan su aroma. Añada el chili, los tomates sin escurrir, el agua y el azúcar. Reduzca el fuego a medio y cocine durante 15 a 20 minutos o hasta que todo esté bien caliente. Sirva con las tortillas de pan de pita.
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